22/05/2017

Pondělí v 21:16 |  Food + diary
Ahojky:)
Dneska se musím teda zase pochválit, protože není chvilka, kdy bych se "flákala". :D Nevím, co do těch prášků dávaj, ale asi jsou vážně zázračný a účinný. Beru jich trošku víc, ale nejvíc mi asi pomohl Sertralin:) Mám pořád chuť něco dělat, mám chuť SE UČIT, neodkládám to jako vždycky, když se mi nechtělo a byla jsem "na to moc unavená".
Zrovna dělám maturitní otázku z webdesignu a chudák brácha v Singapuru ji za mě prakticky dělá:D Je totiž programátor a já tohle absolutně nepobírám... Bezpečná paleta barev, UTF-8, kódování textu.... wtf?!!
Jinak pozbytek dne jsem opět modelovala náušnice z FIMO. Jsem na tom prostě děsně ujetá, nedokážu přestat, hrozně mě to baví:O Kdyby měl někdo zájem, tak ráda prodám;) :D

Včera jsem byla s mamkou v bazénu a uplavala jsem 40 bazénů. Vůbec jsem potom hlad neměla a mamka mi vyhrožovala, že se mnou už do bazénu nikdy nepůjde, jestli nebudu večeřet.. Tak jsem si teda vzala kuřecí stehno s kousíčkem chleba. Asi jsem ale hlad měla, protože jsem se dneska zbudila ve dvě ráno hlady a už nemohla spát:D

Recept na ten dietní tvarohový nepečený dort, co už slibuji tak dlouho, přidám zítra odpoledne, jedu totiž dopoledne do Prahy na doléčovačku a čas mít nebudu. Před tím jdem ještě s babičkou do nějakého fotocentra a pak na oběd, čehož se celkem obávám:((..




Jídelníček:

Snídaně: celozrnná kaiserka, milko řecký jogurt borůvkový (bez toho sladkého dole), ujídání tvarohu při výrobě cheesecaku, ujídání sýrové pomazánky
Svačina: zelenina - červená paprika, ředkvičky, cherry rajčátka
Oběd: bulgur s kuřecím masem a zeleninou
Svačina: tvaroh s banánem a kakakem
Večeře: malý krajíček chleba s bílkem, pestem ze sušených rajčat a oliv, cottage cheesem a zeleninou <3
 

20/05/2017 - vím přeci, o čem mluvím...

Sobota v 17:16 |  Food + diary
Buď jsem blbá já, nebo ostatní. Buď jsem blázen já, nebo ostatní.
Tak bych nazvala dnešní den.

Dnešek byl celkem v pohodě, ráno jsem vstala asi ve tři ráno a pustila se do přepisování maturitních otázek z dějin. Nevěřili byste... Jak mě to bavilo! Ani já jsem tomu nemohla uvěřit..:D Navíc máme teď celý týden klauzurní volno (já už mám svou klauzuru dávno natočenou). Budu se tedy učit a vyrábět náušnice z FIMA, na kterém poslední dobou dost ujíždím:33 Asi už i začnu točit animaci jako svoji maturitní práci.

Snídala jsem banánový matcha koktejl (včera večer jsem se totiž celkem dost najedla :// asi 3 čerstvé chleby s řepovou pomazánkou - mňam!) a pak pořád jen něco uzobávala... Docela mě znepokojuje, že si vlastně rodiče myslí něco, co je ve skutečnosti jinak.. Podle mamky bych měla jíst o hodně víc, BRÁT SI I POLÉVKY, mám prý "rychlý metabolismus".. Kdyby ale věděla, že jsem včera přijela domů úplně vyhladovělá a k obědu měla kojeneckou výživu Hami nebo že si v jídelně často rozděluji jednu porci i na večeři, nechci znát její reakci:( Nesnáším jakékoli lži a konflikty.
Tím se dostávám k dnešnímu chatu "anorektiček" na facebooku. Člověk se chce s ostatníma poznat, vyjít vstříc, ale místo toho ho ostatní za zády vyhejtujou! Důvod? Neznámý. Jsou totiž natolik DRSNÍ, že se bojí říct člověku do očí, co jim na něm vadí. OMG co tak špatnýho píšu?! Proč jsem furt tak divná?! Prostě si chci psát, poznat se, řekněte mi, k čemu jinýmu ten chat slouží?! Tak trochu si v tomhle článku zanadávám, protože to ze sebe chci dostat ven...
Vzdávám to! Prostě se mi potvrdilo, že na lidi se NIKDY nebudu vázat ani spoléhat, jsou to jen obyčejní ignoranti, kteří nic nechápou. Budu si žít ve svém vlastním světě a dál se do sebe uzavírat. Tenhle svět je celej s prominutím posranej a postavenej na hlavu. Lepší je prostě držet hubu!

Jsem tak rozčílená, že uvažuji, jestli nezrušit blog a být ještě vůbec pro ana. Když vidím jídelníčky těch holek.. PROBOHA!! CO TO JE??! BĚŽTE SE LÉČIT! Z JÍDLA NEPŘIBERETE ANI DEKO, POKUD MÁTE ZDRAVOU VÁHU. Je důležité se umět se přijmout takový, jaký jste. A víte co? Se zvyšujícím věkem váha ROSTE! Jestli takhle "jíte" a nehubnete, pravděpodobně máte už zničenej a zpomalenej metabolismus. Rozhodně to není vpořádku, to chcete takhle žít celý život? Pokud máte nadváhu v genech, bohužel s tím nic neuděláte, NIKDY nebudete mít 40 kg! Budete se s tím muset smířit...! Začněte raději jíst zdravě a nepřecpávat se chipsama a přeslazenýma tyčinkama!
Další věc - ať mi někdo, kdo má BMI 15 (nebo 16, 17, to už je jedno kolik..) neříká, že nemá anorexii! Jíst celý den jenom ovoce a zeleninu fakt není normální. Vymlouvat se, že to teda rozhodně neeee, občas si dá k tomu i nějaký ten kukuřičný chlebíček... Ha-ha. Víte co? Byla jsem na oddělení pro poruchy příjmu potravy, ne všichni měli podváhu a přišli mi tam mnoho z nich víc zdravých než vy. Oni si totiž alespoň UVĚDOMOVALI, že mají problém.

Včera jsem se vážila a měla jsem 32,7 kg. Ano, jsem anorektička a i jí chci zůstat.
Sice přes dva roky nemám menstruaci, ale vyhovuje mi to mnohem víc (komu taky ne, že?) a cítím se se sebou líp, když nejsem tlustá bečka. Líbí se mi pocit, když mi lidé říkají, jak jsem hubená. Jak mi lezou kosti. Možná se občas vidím přehnaně zkresleně, ale to k téhle nemoci bohužel patří... Všechno sama dobře vím, co bych měla dělat jinak, jak mají věci být správně.. Ale sama se tím řídit nedokážu. Libuju si v tom. Snažím se být perfektní.

Před chvilkou jsem se vrátila z procházky s kámoškou, což mi naštěstí trochu také pomohlo se uklidnit. Jsem ráda, že mám alespoň nějaké skutečné přátele. Prošly jsme se a k narozeninám mi dala termosku ve tvaru objektivu :D <3



Ano, tak takto JÍ ANOREKTIČKA S VÁHOU 33 KG: (a je snad tlustá???)

Snídaně: matcha banánový koktejl, vylízání hrnce od čokoládové ovesné kaše, 2 křehké rohlíčky s řepovou pomazánkou
Svačina: káva s mlékem, cherry rajčata, ředkvička
Oběd: pečené kuřecí stehno s rýží (normální porce), zeleninový salát s mozzarellou
Svačina: x
Večeře: zeleninová polévka z fazolí mungo se zakysanou smetanou

K SNÍDANI BY TOTIŽ MĚLY BÝT 2 KUSY PEČIVA, KE SVAČINĚ TŘEBA PUDINK S PIŠKOTY, NA OBĚD POLÉVKA + HLAVNÍ JÍDLO, SVAČINA KOLÁČ, VEČEŘE 2-3 CHLEBY, 2. VEČEŘE STAČÍ JOGURT.
TO JE TOTIŽ BĚŽNÁ PORCE!!!

JÁ TAK JEDLA ASI 3 MĚSÍCE A VÁHA PŘESTALA STOUPAT NA 36 KG, PROTOŽE TO UŽ BYLO NA HRANĚ NORMÁLU.


18/05/2017

17. května 2017 v 17:24 |  Food + diary
Takže, dnešek se celkem vydařil:) Ani jsem to nečekala.. Snědla jsem přibližně to, co jsem si naplánovala a ani jsem neměla takový ten "bodavý hlad". Odpoledne jsem si pak udělala procházku do Kauflandu:D Koupila jsem si šmakouní krém - rovnou kokosový i čokoládový, protože byl ve slevě. Skvělá náhrada za kalorickou nutellu:)
Byla ve slevě i taková ta obrovská Milka, neovládla jsem se a koupila si ji též.. Sice je už přes půlku pryč, ale v záchodě:) Když neumím zvracet, tak prostě jídlo plivu.. (jsem psychopatka no:D..)

Jídelníček:

Snídaně: trochu odtučněného tvarohu
Svačina: jablko
Oběd: odtučněný tvaroh
Svačina: krůtí maso, 1 brambora, cherry rajčátka
Večeře: x

příjem cca 2200 kJ :))

 


17/04/2017

16. května 2017 v 20:59 |  Food + diary
Mám špatnou zprávu.. Vůbec se mi nedaří, s jídlem po*eru, co se dá.. :'( Včera jsem dostala od vychovatelky k narozeninám 70% hořkou čokoládu s malinami a dnes večer jsem se neovládla a řádek snědla. Kdyby JEN řádek! Sežrala jsem ji nakonec celou:'(! Bylo to způsobeno asi tím, že jsme končili dřív a když jsem přišla na intr, byla jsem tak unavená, že jsem si lehla. A mám zkušenost s tím, že když během dne spím, tak potom ŽERU. Protože jsem asi ještě trochu mimo. Myslela jsem, že moc večeřet nebudu, ale po probuzení jsem sežrala celý dnešní oběd a pak tu čokoládu:(.. Hned jsem to šla na záchod zkusit vyzvracet, ale opět nic... Prsty jsem měla tak půl metru v krku, ale prostě to nechtělo ven. Prosím, ať nepřiberu...:'((
Aspoň jsem ale potom měla docela dost energie oproti odpoledni, pustila jsem se do zpracovávání maturitních otázek do angličtiny. No jo, jsem blázen, když maturuju "až za rok", ale chci mít aspoň něco pod kontrolou. Nechci se z toho pak psychicky složit.

Jinak dnes jsem se konečně dovolala paní doktorce do léčebny, kterou miluju:D Bavily jsme se spolu, jak se mi daří atd.. Byla docela překvapená, že jsem zhubla, když se jí můj jídelníček celkem líbil až na nějaké to ubírání. Řekla jsem jí, že už deníček nepíšu, když ho nechce číst (mám ho dávat své doktorce). Že pokračuji na pro ana blogu jsem jí ale raději neříkala:D Jsem ráda, že mám alespoň vás:) <3

Po dnešku jsem na sebe hrozně naštvaná... Rozhodla jsem se pro zítřejší PŘÍSNÝ REŽIM! Plánují sníst: 2 jablka + 500 g odtučněného tvarohu! (500 kcal, 2000 kJ) Jsem zvědavá, jak mi to půjde, držte mi palce:/.. V ledničce mám ještě krůtí maso, které bych měla už sníst, tak ještě uvidím podle situace..

Dnešní katastrofální jídelníček:

Snídaně: banánová pohankovo-ovesná kaše <3
Svačina: x
Oběd: okurkový salát
Svačina: chleba s tvarohovou pomazánkou, červená paprika, rajče
Večeře: rybí závitek se špenátem, bramborová kaše, čokoláda:'(

14/05/2017

14. května 2017 v 19:12 |  Food + diary
Omlouvám se, že jsem nepřidala recept na slibovanou fitness tvarohovou nepečenou bábovku či dort, ale absolutně jsem nestíhala... Už jsem na intru, takže recept přidám až příští týden. Sice jsem zas vstávala šíleně brzy, ale prakticky celý den jsem se učila. Teď jsem padla na postel a chystala se spát, ale zrovna přišla spolubydlící z vedlejšího pokoje-,- OMG mě už tak sere... Furt si s někým píše a nemůže si prostě vypnout zvuk..! Každou minutu je slyšet "cink".
Taky pořád dělá nějaký zvuky.. Heká, nadává, mluví si pro sebe... Zrovna když teď přišla, vypadalo to, že dostala při příchodu orgasmus?
Achjo, nechci vedle ní bejt příští rok...

Jídelníček:

Snídaně: nepečený tvarohový dort s jahodami
Svačina: bílý jogurt, hrst müsli
Oběd: vepřové maso na houbách s rýží,
zel. salát - zas obr porce..-_-:(
Svačina: x
Večeře: 1/2 banánu

13/05/2017 - narozeniny

13. května 2017 v 21:03 |  Food + diary
Zdravím, jsem šíleně unavená a jakmile dopíšu tenhle článek, půjdu spát.. Vstávala jsem totiž v..ehm.. ve 2 hodiny ráno:D Neberu totiž ty léky na spaní, jak po nich pak děsně žeru:D Snad mi doktorka nevynadá. No možná jo, protože včera jsem stoupla na váhu (byla jsem hladová a moc jsem nepila) a tam 32,3 kg :33 Jak tak projíždím vaše blogy, je mi líto, že vám se nedaří a nechápu to.. Ty jídelníčky.. wtf??? Snídaně: nic, svačina: nic, oběd: jogurt,..... Jak můžete proboha ještě žít? Já jím tak, jak jím (málo a stále pod bazál) a stejně hubnu..

No, důvod, proč jsem vstávala tak brzy - nemohla jsem se dočkat, až budu péct krtkův dort:3 Slavili jsme dnes mé narozeniny a mamka mi udělala i ten fitness tvarohový (nebojte, zítra sem hodím recept;)). Dort se mi povedl, musím se pochválit, už je skoro celý pryč!:D Kousíček jsem si po obědě dala, ale raději jsem si před tím vzala prášek na úzkost:// Bylo mi pak ale fajn, to se musí nechat.. Lituji, že jsem si nevzala normální kus, jako jsem dala ostatním:// Byl fakt dobrej:D
K narozeninám jsem dostala spoustu krásných věcí:) Třeba voňavky od Yves Rocher s vůní vanilky <3 a levandule, takovou tu dálkovou spoušť na foťák, aby se nehejbal, hrníček a lžičku se jménem, atd...
..Takže, přidávám fotku dortů a zatím dobrou, snad toho zítra udělám více než dneska...

Jídelníček:

Snídaně: mléko, chleba s tvarohovou pomazánkou s feta a lilkem z Lidlu
Svačina: červená paprika
Oběd: pečené krůtí stehno, brambory, zel. salát, krtkův dort
Svačina: x
Večeře: strouhaná mrkev s jablkem a bílým jogurtem (doporučuju!!), kousíček chleba s brynzovou pomazánkou (musela jsem kvůli rodičům:// ale pak jsem poslední sousto vyplivla v pokoji do kapesníku;))


12/05/2017

12. května 2017 v 13:12 |  Food + diary
Pěkné odpoledne:) Zrovna sedím ve škole, mám hlad a dělám 3D animaci v Mayi, jak mi z pusy lítaj arašídy:D Absolutně ten program nepobírám, pff.. Jinak v angličtině jsem měla referát na svůj oblíbený film (Shutter Island) a dopadlo to dobře, ale pěkně jsem se teda zapotila a myslela jsem, že se tam zhroutím:( Neměla jsem díky tomu aspoň chuť jíst..

Mám strach, že mamka zjistí, že jsem neobědvala:/ O víkendu budem slavit moje narozeniny (bude mi 19), tak se těším, až budu dělat dort:3 Už dlouho chci vyzkoušet krtkův. Přidám pak určitě fotku a dám i vědět, jak dopadla moje váha, jsem celkem napnutá..

Jídelníček:

Snídaně: celozrnný rohlík, tzatziki pomazánka
Svačina: x
Oběd: jablko
Svačina: ?
Večeře: ?


09/05/2017 - hubnout?

9. května 2017 v 18:57 |  Food + diary
Ahojky:) Tak dnes byl poměrně náročný den.. Školu jsme měli do pěti a psali jsme didaktický test a písemku z občanky. O tělocviku jsem se též po dlouhé době konečně zapotila, hráli jsme floorball a náš tým vyhrál na plné čáře:D Běhala jsem jako vítr a pár gólů taky dala:3 Myslím, že jsem spálila minimálně 1000 kJ (250 kcal).

Oběd jsem si nepřihlásila schválně, abych si mohla navážit a spočítat, kolik kalorií má můj výborný králík na zelenině od maminky. Když jedu na intr, nutí mi spoustu jídla, protože nemám večeře.. Kdy to mám jako všechno jíst? Dnes jsem musela vyhodit oběd z pátku (sekaná s bramborama z jídelny), stejně to bylo určitě moc tučný a kdo ví, jestli to nebylo z vepřovýho.. Kupuju si také své zdravé věci, miluji nakupování a kochání se regály:3 Jenom si často přijdu u pokladny docela trapně, že nakupuji jen takové dietní věci:D.. Také to tak máte?

Jinak po tom tělocviku mám pocit, že mi začaly normálně plandat kalhoty, jako bych zhubla:D No možný to je, včera jsem byla ještě s mamkou hodinu plavat a uplavala jsem 35 bazénů. Jsem teda dost zvědavá.. Nevím, jestli mám ještě hubnout nebo ne.. Řekla bych, že mi to takto celkem vyhovuje - pěkných 33 kg a BMI asi 16,5. Doktorka mě chce navíc poslat na rehospitalizaci, tak jakej smysl má ještě víc hubnout?:/ Co myslíte? Mám si to už udržovat nebo zkusit rekord?;) Mám ráda výzvy:D


Jídelníček:

Snídaně: čokoládový pudink bez vaření, asi 5 minipiškotků (cca 2 normální?) - moc dobře jsem se po něm necítila.. Připomnělo mi to totiž moji závislost na čokoládě a jak jsem byla po cukru tlustá..:(
Svačina: x
Oběd: pečený králík na víně a zelenině, brambora
Svačina: x
Večeře: cereální raženka, česnekovo-sýrová pomazánka


06/05/2017

6. května 2017 v 19:14 |  Food + diary
Ahoj:)) Takže dnes jsem byla celý den fotit jednu včelařskou akci, za kterou jsem dostala jen 500,-.. No lepší než nic a celkem mě to i bavilo:D Jen mě znervózňovalo, jak na mě všichni čumí, že je fotím.. Nejstarší kluci si naschvál zakrývali obličej, aby mě tím pravděpodobně naštvali.. Jojo, kluci jsou prostě kreténi.
Oběd jsem tam měla zařízenej jako fotograf. Byl nějaký vývar s hovězím masem a nudlemi a kuřecí řízek s bramborama.. V polívce jsem nechala nudle a brambor snědla tak půlku.. Z řízku jsem vyděšeně seškrabávala křupavou strouhanku. Vůbec to nebyl příjemný pocit.. Měla jsem pocit, že mě při tom lidé sledujou, nikdo jinej tohle totiž nedělal a věděla jsem, že v léčebně by mi tohle rozhodně nikdy neprošlo:D Bylo to, jako bych podváděla.. Podváděla sama sebe. Pak jsem odpoledne ani nesvačila, neměla jsem hlad-,-:D Většinou mívám jen v první půlce dne. Přesto jsem se navečeřela více, než bych chtěla:'(( Achjo, musím se zlepšit.. Měla jsem totiž strach, že se zas v noci zbudím hlady a nebudu moct usnout. To se stalo dneska v 11 hodin večer:// Takže jsem se nasnídala v noci a pak zas ve dvě usla. Jsem prostě na hlavu, no..:D Ale CHODÍM K PSYCHIATROVI, pochopte to lidi:D

Nicméně jsem dnes zcela určitě spálila dost kalorií:) Přišla jsem ve čtyři s bolavými nohami a zády.. Bylo to ale fajn, díky lékům jsem prý byla "ukecaná", pravila jedna kámoška:D Cítím se celkem dobře oproti dřívějšku, až na ten zvláštní pocit, že prostě nevím kdo jsem a jsem taková utlumená. Nevím, jestli se cítím divně psychicky nebo fyzicky.. Říkám si, že si možná od hubnutí dám pauzu. Už mě prostě nebaví hladovět://.. Ale zatím snad ještě váha půjde aspoň trochu dolů.. Cítím, že mě dnes večer tlačilo břicho jen po rohlíku, takže si tělo pomalu zas zvyká na malý příjem:)


Jídelníček:

Snídaně: nepečená bábovka z odtučněného tvarohu a želatiny - někdy dám asi na blog recept, je to skvělé ditetní jídlo, které zasytí a nemá skoro žádné kalorie;)
Svačina: chleba s česnekovo-sýrovou a celerovou pomazánkou, kousek celozrnného rohlíku, zase kus bábovky ://
Oběd: nějaký vývar s nudlemi (malá porce, nedojezeno), kuřecí řízek s bramborami (snězeno libové maso bez toho smaženého:P:D a pár brambor.. no skoro všechno)
Svačina: x
Večeře: půl celozrnného rohlíku, krajíček chleba, sýrová pomazánka, zel. salát s dýňovým olejem

váha: 33,3 kg - nějak se nehýbe, achjo:((


04/05/2017

4. května 2017 v 14:28 |  Food + diary
Takže, dnes v noci mi bylo nějak blbě.. Potila jsem se, i přestože se na intru netopilo a většinou mi bývá zima. Večer jsem se totiž napráskala kaloriema :( a to se mi jinak během dne celkem vedlo.. Sežrala jsem spoustu sucharů s arašídovým máslem:'( Poslední dny si přijdu nějak děsně tlustá, hlavně na nohou. Achjo.. Aspoň díky tomu nemám absolutně chuť k jídlu. Chci už rychle zhubnout:// Celý den jsem se cítila nějak divně, jako před smrtí a všechno mi bylo jedno. Možná depka z toho jak jsem tlustá.

V noci se mi též zdál takový divný sen o blázinci:D Nejprve tam seděla má oblíbená paní doktorka a byl to takový zvláštní pocit.. Jako by byla ona středem světa a jako by byla anděl <3 Zjistila jsem, že jsem asi vážně 100% lesba. -_-:D
Druhá část snu byla ta, že jsem v léčebně schovávala jídlo a pak se pátralo po tom, kdo jídlo schovává. Byla jsem nakonec hlavní podezřelá, nějak na to přišli. Sestřičky jsem se pak zeptala, jestli můžou člověka kvůli tomu z léčení vyhodit. Ta teda další a nějaké hlavní sestřičce na moji žádost oznámila, že bych se ráda nechala vyhodit. Během chvilky přišel na oddělení nějaký pán (stejně rychle a stejně dramaticky, jako když mě odváděli na uzavřené ženské akutní oddělení). Držel v rukou řezací pilu a pravil: "Tak teda můžem jít". Pak jsem se vzbudila:D Ale prý by nemocnice nebyly povoleny, kdyby se v nich nemohlo zabíjet. Jako by úkol nemocnice bylo zabíjet? O.o wtf?:D No, celej den byl nějakej divnej:D A mně se často zdají divný sny. Ale sen jsem pochopila tak, že jestli odejdu z léčení, tak stejně zemřu, takže mě zabijou rovnou oni. No jo..

Jídelníček:

Snídaně: jablko
Svačina: jogobella light pečené jablko, půl celozrnného rohlíku
Oběd: pečený filet mahi mahi na česneku a slanině, bramborový salát bez majonézy - asi třetina porce
Svačina: zbytek z oběda - mám nějak hrozný hlad, asi se najím://
Večeře: ještě nevím, asi něco lehčího

Kam dál